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Vitamina D: la Vitamina del Sole

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La vitamina D è a volte chiamata "Vitamina del Sole" perché il modo più semplice per ottenere la quantità necessaria per il nostro corpo è proprio con l'esposizione al sole. Questa vitamina si trova infatti in una percentuale molto bassa di alimenti. Le campagne estive che hanno messo in guardia dagli effetti dannosi della sovraesposizione solare hanno innescato un'iperprotezione verso il Sole, mettendo a tacere quasi completamente ...

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